En Nationale 1, la puissance fait la différence : le HBC2E l’a bien compris
Lorsque l’on évolue en Nationale 1, la puissance devient une des clés de la réussite, et le HBC2E l’a bien compris : chaque joueuses a bénéficié d’un profil force-vitesse réalisé par le CASE. Les entraîneurs ont ainsi pu individualiser les charges, et cibler l’entraînement en force et en puissance, sur des sprints lestés avec le 1080. […]